Daten von Garmin
27 ms
Unter deiner Baseline
↓ 9 ms unter deinem 30-Tage-Ø
7 Tage30 Tage90 Tage
Verlauf mit Baseline-Zone
22. Juni6. JuliHeute
Deine Baseline-Zone (30–42 ms)
Heute
24 ms
Min
41 ms
Max
36 ms
Ø
Dein HRV-Wert von heute zeigt, wie gut du dich gestern erholt hast. Der intensive Lauf gestern Abend könnte der Grund sein — gib dir heute etwas Ruhe.