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Robin08:00

Guter Morgen.

Deine Nacht sah erholsam aus. Magst du kurz erzählen, wie du aufgewacht bist?

Robin17:20

💌 Ein Brief für dich

Ich habe über deine letzte Woche nachgedacht. Er wartet in der Welt auf dich — kein Stress.

Robin21:30

Der Tag in drei Sätzen?

Wenn du magst — ich höre zu. Wenn nicht, ist morgen auch ein Tag.

Absender ist Robin, nie „GAF Mobile" — Badge = Signet.
Titel: kurz, menschlich, kein Doppelpunkt-Jargon.
Text: max. 2 Sätze · immer mit Ausweg („wenn du magst") · nie Schuld, nie Streak-Druck, nie „Du hast X verpasst!".
Keine Werte im Push: Scores und Gesundheitsdaten bleiben in der App (Lock-Screen ist halböffentlich).
Timing: nur zu den vom User gesetzten Momenten · nie nachts · gedrosselt (lieber einer weniger).
✗ „Erinnerung: Journal-Eintrag ausstehend" — genau so NICHT.